Los vídeos de Val D'Isere

Con un poco de retraso, hay que disfrutar las vacaciones y con el ipad que me dejaron no controlaba yo lo de copiar y pegar, os dejo los vídeos de la última carrera de la Copa del Mundo. Ya solo nos queda el Mundial, Hermida y Mantecón dicen que van a por todas, alguno más debe estar igual.
Empezamos con Merida. Podéis ver que la carrera se disputó en un sitio bastante feo y también como se las gastan los pro, que hasta recortan algunos tacos de las cubiertas para tenerlas más a su gusto. También podéis ver a Gunn Rita ganar otra vez, como si fuera una chiquilla.

Ahora el de Trek World Racing. La verdad es que para haber hecho un segundo no se han recreado demasiado en la carrera. Los frenos XTR también muy feos. Ahora Specialized. Despedida de Sauser del Rallye, con foto de la subida infernal en la Casa de Campo incluida, para los que despotrican de esta carrera, para su vídeo final eligen esta foto. Muchas opiniones en el vídeo, y que bien habla inglés el japo. Parece que la altitud les jugó alguna mala pasada a algunos. Wild Wolf Trek, con trial, cheerleaders y todo, estos tíos cada vez se curran más los vídeos, equipo grande en todo, luchando en todos los frentes con las grandes marcas desde Lorca.

WC #7 - Val D'Isere (Fra) - Resumen from wildwolf on Vimeo.

La cuesta de la muerte

Es el sitio más mítico de la Casa de Campo cuando hablamos de ciclismo de montaña. En los tiempos en los que la Copa del Mundo de ciclismo de montaña visitaba la capital, este era el punto más famoso de un circuito que por lo demás no destacaba por su dificultad técnica. Se trata de una cuesta con una pendiente muy pronunciada y que dependiendo de la época del año tendrá un suelo arenoso muy resbaladizo, un surco en medio de la bajada o si la cogemos en una época húmeda sin barro tendremos las condiciones ideales para bajarla.
Tendrá a lo sumo 50 metros de bajada, pero la impresión que da tanto si la miras desde arriba como desde abajo es que es casi vertical.
Dicen los que la frecuentan que el truco es dejarse caer, muy fácil cuando te lo cuentan, pero la verdad es que cualquier otra cosa que hagas no va a servir de nada, con los frenos puedes bajar a menor velocidad si llevas la bici controlada desde el principio, pero parar la bicicleta en mitad de la cuesta es casi imposible y echar pie a tierra tampoco nos servirá de mucho, lo más probable es que nos caigamos también.
Yo la he bajado unas 3 veces en el último mes, no lo había hecho antes. Mi consejo, por supuesto no asomarse antes de bajar. Una vez metidos en faena, recomiendo entrar frenando intentando no derrapar hasta superar la curva que hay el inicio. Una vez superada ya estaremos casi en la mitad de la cuesta y podremos soltar los frenos para que el último repechito en subida nos frene la bicicleta. Dicen que hay gente que en este repecho dan un salto por encima de la pista que cruza, no lo he visto nunca, pero podría ser.
Os dejo un vídeo de toda la bajada desde la parte alta de la Casa de Campo y al final está la bajada de la Cuesta de la Muerte. Animaros a bajarla, no es difícil si no hay surco.

Ciclismo de montaña sin salir de Madrid II. La Casa de Campo.

Hoy toca la segunda ruta por las zonas de Madrid capital en las que se puede practicar ciclismo de montaña sin necesidad de coger el coche. Este recorrido ya es cosa seria, tened en cuenta que se han corrido aquí pruebas de la Copa del Mundo, más de una y más de dos. No destaca por su dureza ni dificultad técnica comparada con el resto de pruebas del calendario, pero nos indica que no es ir de paseo. Es un auténtico lujo tener un sitio así dentro del casco urbano de Madrid, con estaciones de metro incluidas, aunque de poco nos servirán si no vamos en fin de semana, gracias a la gran política de fomento de la bicicleta que practican nuestras instituciones, eso si, en campaña, paseos en bici e inauguración de carriles a ninguna parte por doquier, a ser posible siguiendo circunvalaciones por zonas desiertas que es más fácil de hacer y suma más kilómetros.

La Casa de Campo es el mayor parque de la ciudad, tiene una extensión de 1722 hectáreas, en su mayor parte sin ajardinar ni sufrir ningún tipo de urbanización, aunque en su interior se encuentran el Parque de Atracciones, el Zoo y un pequeño recinto ferial con varios pabellones de ferias y congresos. Está situado al oeste de la ciudad, entre la M-30, la Carretera de Castilla, la Carretera de Extremadura y el término municipal de Pozuelo. En su mayor parte encontraremos zonas de encinar y de retama, aunque a lo largo de la historia hay varias zonas que han ido cambiando de uso y sufriendo repoblaciones con diferentes especies. También hay grandes zonas de pino piñonero.

En cuanto a la fauna, es muy habitual ver conejos, sobre todo los días de diario, que hay mucha menos gente, y varias especies de aves, como urracas, picos carpinteros, pitos reales o estorninos negros.

El parque está surcado por numerosos caminos y senderos y algunas carreteras que hace años que están cerradas al tráfico en los días festivos, quedando convertido en un circuito ciclista donde también pueden disfrutar los ciclistas de carretera.

Por sus características y variedad es un lugar magnífico para empezar en esto del ciclismo de montaña, podemos hacer rutas sin grandes cuestas, tenemos una pista que bordea el parque en la que se puede coger fondo y fuerza sin tener dificultad técnica y tenemos numerosos senderos con cierta dificultad, unos física y otros técnica, destacando en este último punto la famosa Cuesta de la Muerte, podéis ver gran cantidad de vídeos en internet con solo poner ese nombre en un buscador.

Personalmente, me gusta más la zona norte del parque, por donde no se desarrollaban las pruebas de la Copa del Mundo por estar más alejado del metro, hay numerosos caminos, buenas cuestas, senderos de bajada muy entretenidos y mucha menos gente que por las inmediaciones del lago o el teleférico.

La ruta mostrada en el track entra en el parque por el puente sobre la M-30 situado en el polideportivo José María Cagigal, para a continuación hacer un buen calentamiento subiendo al Cerro Garabitas, es una buena cuesta y hay un par de tramos que si no tenemos la suficiente fuerza y soltura con los cambios nos obligará aponer pie a tierra. Hay alternativas por senderos que van rodeando el cerro y que tienen menor pendiente.

A continuación hacemos una bajada complicadilla buscando la famosa bajada de la tubería, un sendero muy entretenido que se puede hacer a buena velocidad pero que hay que llevar cuidado con la tubería que le da nombre y que va siguiendo el camino, hay puntos en los que esta está rota y hay agujeros que nos pueden dar algún susto si no sabemos donde están y bajamos muy deprisa.

Por este sendero llegamos a la pista que va bordeando el parque, si hacemos deprisa estos trozos llegaremos cansados a casa porque tiene pocos tramos llanos. Suele haber senderos paralelos a esta pista que son más entretenidos, cada uno que elija lo que más le guste.

Por la pista llegamos a una explanada en un alto en la que hay una puerta por la que se accede a la urbanización de Somosaguas, aquí cogeremos el sendero de bajada hacia el interior del parque, de las más entretenidas para mi gusto, sin peligro si no vas más rápido de lo debido porque no hay piedras ni raíces, pero con muchas curvas. Nada más llegar abajo, tomamos el camino que sale a la derecha para subir otra vez hacia la pista pero más hacia el sur. Este subida es bastante llevadera y es un camino que también merece la pena hacerlo de bajada.

Seguimos el recorrido llegando hasta la valla del Zoo, podemos ver aquí el delfinario, los tigres y los monos sin pagar entrada, eso si, la subidita no nos la quita nadie y nos hará pensar en algunos casos si merece la pena. Desde aquí bajamos al lago en el único tramo de llano de la ruta, es la parte más sosa pero es buena zona para empezar si estamos muy desentrenados en esto.

Desde el lago tiramos otra vez para arriba para hacer la última bajada de la mañana, muy rápida y que nos lleva por el teleférico hacia abajo buscando la cuesta de la muerte. Solo la he bajado dos veces en mi vida, pero dicen los que la bajan habitualmente que es mucho más fácil de lo que parece, desde luego, cuando te asomas arriba parece de todo menos fácil. Mi impresión es que depende muchísimo de cómo esté el terreno, con la tierra muy seca y suelta me parece muy difícil y después de lluvias que se ha formado el surco en medio de la cuesta, para mi es imposible bajarla. Existen varias alternativas para no tener que bajar esta cuesta, yo personalmente no le veo nada, atractivo, debe ser por el miedo que bloquea hasta la adrenalina. La bajé para tenerla en el track y poder señalarla.

Desde aquí, se enfila ya hacia el norte y lo dejamos encaminado para seguir el anillo verde ciclista por el cual se puede empalmar con El Pardo o la Dehesa de la Villa.

Este track es una mera muestra, os recomiendo que vayáis investigando por vosotros mismos y descubriendo nuevos caminos, es un buen sitio para hacerlo.

Hay mucha gente que le tiene manía a este parque y a montar en bici por él, la verdad es que si puedes ir a la sierra no hay color, pero en mi opinión, cuando no tienes mucho tiempo o cuando vas con gente que empieza, es un magnífico sitio para ir y rara vez te aburres.

Track de la ruta